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Salute
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Il fumo aumenta lo stress ossidativo, ma assumere più antiossidanti non significa necessariamente proteggersi meglio. Scopri quali vitamine e nutrienti meritano attenzione nei fumatori, dal ruolo della vitamina C agli integratori da valutare con maggiore cautela.
Il microbiota intestinale è un ecosistema di microrganismi fondamentale per l’equilibrio dell’intestino. Scopri quali sono le sue funzioni, cosa può alterare la flora batterica e quali buone abitudini adottare per prendertene cura.
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